有没有大佬知道怎么自己更新模组啊

你说的有歧义。请澄清你想要的事情是以下哪种-
1-修改模组，手动制造更新内容；
2-每当有模组发布更新时，自动把你整合包里的替换；
3-手动更新某个模组

你会JAVA吗？不会就不考虑这种事了。如果会，那么首先你要学对应版本的mc接口。然后下载JAVA开发环境包，然后下idea，然后自己写代码就行了。